台北中醫建議便秘患者應避免久坐少動，台北中醫認為便祕熱秘多因腸道燥熱及津液虧耗，氣秘是便秘的一種多因氣機鬱滯或腑氣不暢，台北中醫治療熱秘常用瀉葉與決明子等中藥，許多中藥都有潤腸通便功效惟仍需斟酌個人體質，台北中醫治療冷秘常用方劑如濟川煎等，治療便秘可吃富含膳食纖維的蔬菜水果，陽氣不足或寒邪內生在中醫稱之為冷秘。
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